Menjaga Kesehatan Liver, Bagaimana ?

Menjaga Kesehatan Liver, Bagaimana ?

 

 

 

Menjaga Kesehatan Liver – Hati atau liver merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh. Hati memiliki peran yang cukup vital, yakni menyaring racun yang terdapat di dalam tubuh. Jika hati tidak berfungsi atau bekerja dengan baik, maka racun juga tidak akan tersaring dengan baik, sehingga hal ini berpotensi mempengaruhi fungsi anggota tubuh yang lain.

Itulah sebabnya mengapa penting untuk tetap kuat dengan memasok dengan vitamin dan nutrisi penting. Vitamin yang baik untuk hati adalah vitamin B, terutama Vitamin B12 yang merupakan bagian dari vitamin B. Banyak terkandung didalam daging. Vitamin B menjaga ini menjaga aliran fungsi hati ke empedu. Manfaat lainnya vitamin B bagi liver adalah sebagai detoksifikasi. Makanan yang mengandung banyak vitamin B adalah kacang-kacangan, kuning telur, unggas, ikan dan beras merah. Tapi hati-hati ya untuk mengambil dosis tinggi vitamin B kompleks, jika anda menggunakan pil sebagai sumber vitamin harus dengan petunjuk dokter. Karena Vitamin B – 6 dalam dosis besar dapat menyebabkan kerusakan saraf.

Menjaga Kesehatan Liver, Bagaimana ?

Menjaga Kesehatan Liver, Bagaimana ?

Selain vitamin B kompleks, para vitamin C juga penting untuk kesehatan hati. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C melindungi hati dari racun yang merusak. Hal ini juga digunakan untuk mengobati kerusakan fungsi lever akibat pengaruh alkohol dan hepatitis. Bahkan dosis serendah 500 miligram setiap hari membantu mencegah penumpukan lemak dan sirosis. vitamin C juga memiliki kualitas regeneratif tertentu yang mempercepat penyembuhan.

MENJAGA KESEHATAN LIVER

Menjaga kesehatan liver adalah jalan terbaik agar hati bisa berfungsi dan bekerja sebagaimana mestinya. Lalu bagaimana cara Menjaga Kesehatan Liver ? Ada beberapa cara sederhana yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan liver, diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. 1. Minum air lemon. Minum air putih yang dicampur dengan perasan lemon bisa memaksa racun untuk keluar dari dalam tubuh. Lemon dapat membantu meningkatkan kemampuan detoksifikasi hati. Lemon mengandung asam sitrat yang dapat mendorong kemampuan empedu untuk mengeluarkan racun.
  1. 2. Mengonsumsi sayuran. Mengonsumsi sayuran secara rutin juga dinilai dapat membantu menjaga kesehatan liver. Sayuran seperti brokoli dan bawang mengandung belerang yang diperlukan tubuh untuk meningkatkan kemampuan detoksifikasi hati.
    1. Bawang putih. Bawang putih membantu hati Anda mengaktifkan enzim yang dapat membuang racun. Bawang putih juga memiliki jumlah allicin dan selenium yang tinggi, dua senyawa alami yang membantu dalam menjaga kesehatan liver.
    2. Bit. Bit adalah tanaman tinggi senyawa flavonoid yang dapat meningkatkan fungsi hati secara keseluruhan.
    3. Teh hijau. Teh hijau penuh antioksidan yang dikenal sebagai katekin, guna meningkatkan fungsi hati.
    4. Kunyit. Kunyit telah dikenal membantu mencerna lemak dan merangsang produksi empedu. Hal ini juga dapat bertindak sebagai bentuk alami dari detoksifikasi untuk hati.
Menjaga Kesehatan Liver, Bagaimana ?

Menjaga Kesehatan Liver, Bagaimana ?

  1. 3. Batasi konsumsi makanan tinggi lemak. Hindari makanan cepat saji untuk menjaga liver tetap dalam kondisi baik. Kontrol berat badan secara rutin, karena obesitas, seperti diabetes, bisa jadi pemicu penyakit hati. Perhatikan makanan Anda, jangan menyantap makanan sembarangan. Hal ini bisa mengurangi fungsi hati melalui akumulasi racun dan lemak dalam tubuh.
  1. 4. Jangan berlama-lama berada di lingkungan beracun. Hati menyaring zat-zat berbahaya bagi tubuh. Tetapi, jika kapasitasnya sudah penuh, maka hati bisa tidak berfungsi untuk menjadi filter. Kurangi ekspos terhadap polutan umum seperti asap rokok atau asap cat.
  1. 5. Ikuti aturan hidup bersih. Rajin cuci tangan, terutama sebelum makan dan setelah makan atau setelah dari toilet. Jangan minum air dari peralatan yang digunakan orang asing, sebelum benar-benar mencucinya secara baik.
  1. 6. Pemeriksaan kesehatan secara teratur. Seringkali penyakit hati ditemukan secara tidak sengaja atau di saat Anda memeriksaan penyakit lain. Anda dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan di laboratorium setiap tahun untuk mengetahui kondisi hati sekaligus mendeteksi penyakit hati tahap awal.

 

Sekian beberapa tips menjaga menjaga kesehatan liver. Semoga beberapa tips menjaga kesehatan liver diatas dapat bermanfaat untuk anda. Selamat mencoba . . . :)

 

Menjaga Kesehatan Liver, Bagaimana ?

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Penyebab Sakit Liver & Faktor Resikonya

Penyebab Sakit Liver & Faktor Resikonya

 

 

Penyebab Sakit Liver – Menjaga kesehatan di tengah kesibukan yang menumpuk adalah prioritas yang seharusnya Anda lakukan. Tanpa sadar liver Anda bekerja keras kian berat dan tiap hari. Baik karena pola hidup maupun pola makan yang tidak dapat sepenuhnya memenuhi standar konsumsi gizi seimbang. Liver merupakan organ penting yang membantu Anda dalam detoksifikasi, mengatur metabolisme tubuh dan membentuk  antibody untuk system pertahanan tubuh. Menjaga liver agar tetap sehat mulai dari sekarang, karena fungsinya yang sangat penting dan hanya ada 1 buah saja dalam tubuh kita ( seperti jantung).

GEJALA SAKIT LIVER

Sakit liver tidak menimbulkan gejala yang signifikan atau terlihat dan dirasakan secara pasti, namun apabila seseorang tidak mampu mengendalikan diri terhadap asupan makanan yang mengandung resiko tinggi terhadap gangguan fungsi hati, maka lambat laun seseorang yang teridentifikasi penyakit liver akan menunjukkan gejala yang dapat dilihat, seperti perubahan pada warna selaput mata yang putih menjadi kuning, perubahan pada warna urine menjadi kuning atu kecokelatan, sering mengalami nyeri terutama pada perut bagian atas, sering merasa mual ingin muntah, timbul bau mulut dan bau badan yang tidak sedap.

Berikut ini adalah beberapa gejala sakit liver yang perlu anda ketahui, yaitu :

Penyebab Sakit Liver & Faktor Resikonya

Penyebab Sakit Liver & Faktor Resikonya

  • Mudah lelah dan lesu
  • Mengalami depresi
  • Nyeri di sisi kanan perut
  • Nafsu makan hilang
  • Mual, muntah, dan diare
  • Warna kulit dan bola mata berwarna kekuningan atau bahkan kuning
  • Kadang persendian terasa nyeri
  • Air seni berwarna gelap, seperti air teh

FAKTOR RESIKO SAKIT LIVER

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko masalah sakit liver, yaitu :

  • Sebuah pekerjaan yang mengekspos Anda kepada darah  dan cairan tubuh orang lain
  • Transfusi darah sebelum 1992
  • Tubuh tindikan
  • Beberapa herbal dan suplemen
  • Beberapa obat resep
  • Diabetes
  • Penggunaan alkohol berat
  • Tingginya kadar trigliserida dalam darah Anda
  • Penyuntikan obat menggunakan jarum bersama
  • Kegemukan
  • Tato
  • Bekerja dengan bahan kimia atau racun tanpa mengikuti tindakan pencegahan keselamatan

PENYEBAB SAKIT LIVER

Banyak faktor penyebab sakit liver. Berikut ini akan kami bahas beberapa penyebab sakit liver yang perlu anda ketahui. Beberapa penyebab sakit liver tersebut, yaitu :

Penyebab Sakit Liver & Faktor Resikonya

Penyebab Sakit Liver & Faktor Resikonya

  1. Faktor lingkungan. Faktor lingkungan yang terdiri dari kebersihan akan diri pribadi dan lingkungan sekitar tempat tinggal yang dirasa kurang nyaman, kurang bersih dan sebagainya menjadi salah satu penyebab sakit liver. Misalnya dari kurangnya perhatian terhadap kebersihan akan makanan, kebersihan tubuh dsb. Segala macam virus, bakteri, dan jamur mudah sekali masuk ke dalam makanan.
  2. Faktor Psikologis. Faktor psikologis atau psikis seperti stress, depresi juga menjadi faktor penyebab sakit liver. Misalnya ketika mengalami suatu masalah kemudian berakibat pada kondisi fisik yang semakin menurun memudahkan penyakit datang dan hinggap pada diri kita.
  3. Kebiasaan buruk. Kebiasaan buruk juga menjadi salah satu penyebab sakit liver utama seperti merokok, minuman bersoda, makanan cepat saji, Minum obat berlebihan, Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan higienis, Minum alkohol berlebihan, Pola makan yang tidak teratur dan tidak seimbang, makanan yang banyak mengandung pengawet, bahan pewarna makanan kimia dsb. Jelas menjadi faktor utama yang penyakit mudah datang. Akibat dari kebiasaan buruk ini memicu datangnya penyalkit, seperti diabetes mellitus, stroke, serangan jantung, obesitas, penyakit gangguan fungsi hati atau liver dsb.

Cara pencegahan dan pengobatan yang paling mudah dilakukan adalah dimulai dari diri sendiri membiasakan dan menerapkan pola makan, gaya hidup yang sehat, menerapkan kebiasaan yang sehat, menghindari atau mengurangi kebiasaan buruk dsb.

Sekian beberapa informasi mengenai penyebab sakit liver dan faktor resikonya yang dapat kami berikan. Semoga informasi mengenai penyebab sakit liver dan faktor resikonya diatas dapat bermanfaat untuk anda … :)

Penyebab Sakit Liver & Faktor Resikonya

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Mengatasi Sakit Liver Dengan Cara Alami

Mengatasi Sakit Liver Dengan Cara Alami

 

 

Mengatasi Sakit Liver – Liver merupakan kelenjar terbesar dalam tubuh dan terletak di bagian kanan atas perut yang terdiri atas dua bagian, lobus kiri dan lobus kanan. Lobus kanan lebih besar sekitar 65% dari total volume liver. Liver juga memiliki lebih dari 500 fungsi, termasuk menetralkan tubuh dari zat-zat berbahaya yang masuk dari luar tubuh maupun yang terbentuk di dalam tubuh akan dibuang ke hati bersama empedu menuju usus.

Organ liver memiliki kelebihan tersendiri dibanding dengan organ lainnya karena organ liver adalah satu-satunya organ dalam tubuh yang dapat memperbaharui diri sendiri. Oleh sebab itu, bila sebagian liver diangkat maka dalam waktu relatif tidak terlalu lama (sekitar 2 minggu) dapat tumbuh kembali keukuran asalnya karena  liver sendiri terdiri atas sel-sel kecil yang disebut hepatosit yang berfungsi memproduksi sel-sel baru dalam waktu yang cepat.

Pada umumnya liver lebih dikenal sebagai penyakit yang berhubungan dengan organ hati atau biasa disebut hepatitis. Liver atau hati merupkan organ yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Penyakit liver ini dapat dibedakan menjadi dua bagian tergantung berapa lama penderita mengidap penyakit ini. jika seorang penderita menderita hepatitis kurang dari 6 bulan maka disebut hepatitis akut dan jika penyakit tersebut selama 6 bulan lebih maka disebut hepatitis kronis.

Mengatasi Sakit Liver Dengan Cara Alami

Mengatasi Sakit Liver Dengan Cara Alami

CARA MENGATASI SAKIT LIVER

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit liver. Mengatasi sakit liver bisa dilakukan dengan cara yang konvensional atau pun dengan cara yang alami. Berikut ini beberapa tips mudah yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit liver, diantaranya :

  1. 1. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Mengatasi sakit liver dengan membiasakan diri dari hal yang paling kecil namun memiliki fungsi dan manfaat yang baik, seperti membiasakan diri untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh sesuatu dengan menggunakan sabun khusus pembersih.

  1. 2. Rajin mengkonsumsi air mineral minimal sehari 8-10 gelas atau setara dengan 1,5-2 liter per hari atau disesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan kondisi kesehatan anda.
  2. 3. Menghindari makanan yang banyak mengandung lemak jenuh dan bahan pengawet.

Lemak memang dibutuhkan oleh tubuh sebagai salah satu sumber energi penting dalam tubuh, namun kebutuhan lemak dalam tubuh tetap harus terkendali dan diseimbangkan dengan kebutuhan gizi dan nutrisi lainnya. Bila tubuh banyak menyimpan dan menimbun lemak maka akan berakibat pada penurunan salah satu fungsi organ tubuh dan mudah terserang penyakit. Hindari makanan seperti makanan yang banyak menggunakan santan, makanan pedas, makanan yang menggunakan bahan pewaran kimia dan bahan pengawet makanan biasanya terdapat pada makanan dalam kemasan atau siap saji yang sudah lama pengolahannya.

Mengatasi Sakit Liver Dengan Cara Alami

Mengatasi Sakit Liver Dengan Cara Alami

  1. 4. Banyak mengkonsumsi sayur dan buah

Buah dan sayur merupakan sumber energi yang mengandung gizi, mineral, zat besi, magnesium, vitamin dan sumber nutrisi lainnya yang terkandung dalam buah dan sayur. Mengatasi sakit liver Dengan rajin mengkonsusmi yang banyak mengandung vitamin A, B, C dan D serta vitamin lainnya. Buah yang aman dikonsumsi bagi penderita penyakit liver atau hati seperti buah pepaya, jeruk, pisang, apel, mangga dan macam buah lainnya.

  1. 5. Menerapkan dan menyeimbangkan nilai gizi yang dibutuhkan tubuh

Mengatasi sakit liver dengan Mengkonsusmsi makanan yang diperkaya dengan karbohidrat, protein, zat besi dan zat gizi lainnya sangat penting dibutuhkan tubuh. Dengan menyeimbangkan kebutuhan akan gizi dan nutrisi dalam tubuh, misalnya ikan, telur, roti, gandum, nasi merah, kacang polong, kacang merah dsb.

  1. 6. Istirahat yang cukup minimal 6-7 jam per hari

Olahraga yang teratur setiap harinya disesuaikan dengan kemampuan dan kondisi kesehatan anda minimal 2 kali dalam seminggu minimal 1-2 jam per session.

  1. 7. Mengkonsumsi suplemen tambahan yang aman tanpa efek samping apapun. Sebagai salah satu upaya mengatasi sakit liver dan memperkuat pertahanan diri dan tubuh dari serangan penyakit. Disarankan mengkonsumsi suplemen herbal yang dipercaya aman, dan memiliki khasiat terpercaya.
  1. 8. Melakukan konsultasi dan pemeriksaan lebih dini dengan dokter terkait.

Jika anda teridentifikasi terserang penyakit hati untuk mendapatkan penangganan lebih lanjut.

Itulah beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk mengatasi sakit liver. Semoga tips mengatasi sakit liver diatas dapat bermanfaat untuk anda …. :)

Mengatasi Sakit Liver Dengan Cara Alami

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Mengobati Penyakit Liver, Caranya ?

Mengobati Penyakit Liver, Caranya ?

 

 

Mengobati Penyakit Liver – Liver merupakan kelenjar terbesar dalam tubuh. Liver juga memiliki lebih dari 500 fungsi, termasuk menetralkan tubuh dari zat-zat berbahaya yang masuk dari luar tubuh maupun yang terbentuk di dalam tubuh akan dibuang ke hati bersama empedu menuju usus. Pada umumnya liver lebih dikenal sebagai penyakit yang berhubungan dengan organ hati atau biasa disebut hepatitis. Liver merupkan organ yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Dimana liver atau hati terletak di bagian kanan atas perut yang terdiri atas dua bagian,lobus kiri dan lobus kanan.

GEJALA PENYAKIT LIVER

Berikut ini akan kami bahas beberapa gejala dari penyakit liver yang banyak ditemui. Beberapa gejala penyakit liver tersebut, yaitu :

  • Kulit dan selaput putih mata yang mungkin akan berubah warna menjadi kuning, gejala ini biasa dikenal sebagai penyakit kuning. Warna kuning itu timbul disebebkan oleh cairan empedu yang berlebihan kadarnya dalam darah.
  • Sering muntah dan kehilangan selera makan
  • Mudah depresi
Mengobati Penyakit Liver, Caranya ?

Mengobati Penyakit Liver, Caranya ?

  • Sering merasakan nyeri pada bagian kanan atas perut
  • Badan Gampang Lelah dan terasa sakit
  • Urin berwarna coklat pekat seperti teh
  • Warna tinja / faces pucat
  • Kehilangan berat badan dengan cepat
  • Kadar gula darah rendah
  • Gairah seks menurun
  • Terjadinya pembesaran pada pembuluh darah

MENGOBATI PENYAKIT LIVER

Mengobati penyakit liver secara alami dengan menggunakan rempah-rempah yang ada di sekeliling kita, penyakit liver atau hepatitis yang kita kenal dengan penyakit kuning harus diwaspadai karena kalau dibiarkan tanpa pengobatan akan berdampak negatif bisa mengakibatkan kematian. Berikut ini akan kami bahas beberapa tips untuk mengobati penyakit liver. Beberapa cara untuk mengobati penyakit liver tersebut, yaitu :

  1. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Membiasakan diri untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh sesuatu dengan menggunakan sabun khusus pembersih tangan agar bakteri dan kumanyang bersarang pada kulit tangan mati.
  2. Rajin mengkonsumsi air mineral minimal sehari 8-10 gelas atau setara dengan 1,5-2 liter per hari atau disesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan kondisi kesehatan anda.
  3. Menghindari makanan yang banyak mengandung lemak jenuh dan bahan pengawet. Lemak memang dibutuhkan oleh tubuh sebagai salah satu sumber energi penting dalam tubuh, namun kebutuhan lemak dalam tubuh tetap harus terkendali dan diseimbangkan dengan kebutuhan gizi dan nutrisi lainnya. Bila tubuh banyak menyimpan dan menimbun lemak maka akan berakibat pada penurunan salah satu fungsi organ tubuh dan mudah terserang penyakit. Hindari makanan seperti makanan yang banyak menggunakan santan, makanan pedas, makanan yang menggunakan bahan pewaran kimia dan bahan pengawet makanan biasanya terdapat pada makanan dalam kemasan atau siap saji yang sudah lama pengolahannya.
  4. Banyak mengkonsumsi sayur dan buah. Buah dan sayur merupakan sumber energi yang mengandung gizi, mineral, zat besi, magnesium, vitamin dan sumber nutrisi lainnya yang terkandung dalam buah dan sayur. Dengan rajin mengkonsusmi yang banyak mengandung vitamin A, B, C dan D serta vitamin lainnya. Buah yang aman dikonsumsi untuk mengobati penyakit liver seperti buah pepaya, jeruk, pisang, apel, mangga dan macam buah lainnya dan yang harus dihindari adalah buah nanas, nangka, durian. Ketiga buah tersebut mengandung zat yang dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan hati.
  5. Menerapkan dan menyeimbangkan nilai gizi yang dibutuhkan tubuh. Mengkonsusmsi makanan yang diperkaya dengan karbohidrat, protein, zat besi dan zat gizi lainnya sangat penting dibutuhkan tubuh. Dengan menyeimbangkan kebutuhan akan gizi dan nutrisi dalam tubuh, misalnya ikan, telur, roti, gandum, nasi merah, kacang polong, kacang merah dsb. Tentunya semua itu harus di imbangi dengan gaya hidup, kebiasaan hidup yang baik dengan menghindari kebiasaan buruk.
  6. Satu hal yang paling penting untuk mengobati penyakit liver adalah menghindari makanan dengan selera pedas, menghindari makanan yang mengandung rasa masam, hindari penggunaan saus, mengurangi kebiasaan minum air dingin, gorengan dan jenis makanan lainnya.
Mengobati Penyakit Liver, Caranya ?

Mengobati Penyakit Liver, Caranya ?

  1. 7. Istirahat yang cukup minimal 6-7 jam per hari. Mengobati Penyakit liver dengan Olahraga yang teratur setiap harinya disesuaikan dengan kemampuan dan kondisi kesehatan anda minimal 2 kali dalam seminggu minimal 1-2 jam.
  2. 8. Mengkonsumsi suplemen tambahan yang aman tanpa efek samping apapun. Sebagai salah satu upaya membantu memperkuat sistem imun atau pertahanan diri dan tubuh dari serangan penyakit. Disarankan mengkonsumsi suplemen herbal yang dipercaya aman, dan memiliki khasiat terpercaya.
  3. 9. Melakukan konsultasi dan peameriksaan lebih dini dengan dokter terkait. Jika anda teridentifikasi terserang penyakit hati untuk mendapatkan penangganan lebih lanjut.
  4. 10. Operasi Pemberdahan. Jika sudah teridentifikasi atau tervonis mengalami gangguan fungsi hati kronis, dokter akan menyarankan melakukan operasi pembedahan atau transplantasi hati. Namun menurut suatu informasi operasi pembedahan atau transplantasi hati dinilai tak selalu berhasil, kemungkinan buruk yang mungkin terjadi adalah efek samping setelah dilakukan operasi pembedahan dalam kurun waktu yang cukup lama.

Sekian tips mengobati penyakit liver. Semoga beberapa tips mengobati penyakit liver diatas dapat bermanfaat untuk anda. Selamat mencoba ….:)

Mengobati Penyakit Liver, Caranya ?

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Penyakit Fatty Liver, Apa Itu ?

Penyakit Fatty Liver, Apa Itu ?

 

 

Penyakit Fatty LiverPenyakit Fatty liver adalah suatu keadaan di mana adanya penimbunan lemak yang berlebihan di sel-sel hati. Dalam kondisi normal, hati mengandung lemak. Namun bila kadar lemaknya sudah lebih dari 10% dari berat hati itu sendiri, maka sebagian sel-sel hati yang sehat akan diganti dengan sel lemak.

Hati akan berubah warnanya menjadi kuning mengkilat karena berlemak, membesar dan lebih berat dari keadaan normal. Inilah yang disebut dengan penyakit fatty liver (perlemakan hati). Penyakit Fatty liver umumnya tidaklah berbahaya, karena fungsi liver sebenarnya juga tidak terganggu, akan tetapi dalam jangka panjang, penyakit fatty liver berpotensi menjadi penyebab kerusakan hati dan sirosis.

KLASIFIKASI PENYAKIT FATTY LIVER

Berdasarkan berat ringannya, penyakit fatty liver dapat di bagi menjadi :

  1. Steatosis (hanya perlemakan hati ), keadaan ini masih ringan
  2. Steatohepatitis (perlemakan hati disertai dengan peradangan sel hati). Steatohepatitis di bagi menjadi :
  • ASH (Alcoholic Steatohepatitis) terjadi akibat konsumsi alkohol yang berlebihan. Fatty liver jenis ini dapat terjadi dengan meminum kurang lebih 300 ml alkohol perminggu.
  • NASH (Nonalcoholic Steatohepatitis). Fatty liver jenis ini 80% disebabkan karena obesitas (kelebihan berat badan)
Penyakit Fatty Liver, Apa Itu ?

Penyakit Fatty Liver, Apa Itu ?

Penyakit Fatty liver jenis steatohepatitis bisa menyebabkan kematian sel hati dan akhirnya akan membentuk jaringan parut pada hati (fibrosis). Proses peradangan hati dapat terus berlanjut sampai 10-20 tahun, kemudian hati menjadi keras dan mengecil (sirosis). Kondisi ini akan menyebabkan kerusakan hati yang permanen bahkan dapat menyebabkan kanker hati.

PENYEBAB PENYAKIT FATTY LIVER

Berikut diantara penyebab perlemakan hati ( fatty liver ), diantaranya :

  1. Seseorang yang memiliki bobot tubuh yang berlebihan / kegemukan ( obesitas ).
  2. Menderita kencing manis (diabetes).
  3. Efek samping dari konsumsi minuman beralkohol dan bersoda.
  4. Efek samping dari obat-obatan kimia, seperti kortikosteroid, tetrasiklin, asam valproat, metotreksat, karbon tetraklorid, fosfor kuning.
  5. Seseorang yang kekurangan gizi atau akibat dari diet rendah protein.
  6. Akibat berlebihan mengkonsumsi vitamin A sehingga mengakibatkan tubuh mengalami keracunan vitamin A.
  7. Pasca operasi pada usus kecil yang sudah lama kemudian timbul kembali reaksi yang berlebihan pada usus kecil dan mengganggu fungsi hati.
  8. Fibrosis kistik (bersamaan dengan kurang gizi).
  9. Kelainan bawaan pada metabolisme glikogen, galaktose, tirosin atau homosistin.
  10. Kekurangan rantai-medium arildehidrogenase.
  11. Kekurangan kolesterol esterase.
  12. Penyakit penumpukan asam fitanik (penyakit Refsum).
  13. Abetalipoproteinemia.
  14. Sindroma Reye.
  15. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh, seperti: makanan yang menggunakan banyak santan, makanan pedas, gorengan dan makanan atau minuman yang banyak menggunakan bahan pengawet makanan.

PENANGANAN PENYAKIT FATTY LIVER

Penyakit Fatty Liver, Apa Itu ?

Penyakit Fatty Liver, Apa Itu ?

Tidak ada pengobatan khusus atau pembedahan untuk mengatasi perlemakan hati. Tujuan dari pengobatan adalah menghilangkan penyebabnya atau mengobati penyakit yang mendasarinya, antara lain dengan :

  1. Menurunkan berat badan sebesar 0,5 kg per minggu secara bertahap
  2. Menurunkan lemak darah seperti kolesterol maupun trigliserida dengan diet maupun obat dari dokter
  3. Menurunkan kadar gula darah bila menderita diabetes
  4. Hindari minum alkohol
  5. Diet rendah lemak dan karbohidrat
  6. Makan makanan dengan gizi yang seimbang
  7. Tingkatkan aktivitas dengan melakukan olahraga secara teratur
  8. Pemberian antioksidan seperti vitamin E

TIPS POLA MAKAN UTK MENCEGAH PENYAKIT FATTY LIVER

  1. Hindari makanan hewani terutama yang berlemak, gorengan dan makanan yang diawetkan.
  2. Kurangi konsumsi karbohidrat seperti gula, roti putih, nasi putih, mie, kue-kue, biscuit, pudding dll.
  3. Hindari susu dan produk susu seperti susu sapi, keju atau butter.
  4. Hindari semua margarine
  5. Hindari semua makanan dan minuman yang manis.
  6. Hindari pemanis buatan.
  7. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran.
  8. Minumlah paling sedikit 2 liter air sehari

 

Sekian artikel mengenai Penyakit Fatty Liver. Semoga artikel mengenai penyakit fatty liver diatas dapat menambah pengetahuan anda mengenai penyakit fatty liver dan semoga bermanfaat untuk anda … :)

Penyakit Fatty Liver, Apa Itu ?

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Tanda penyakit liver dan pencegahannya

Tanda penyakit liver dan pencegahannya

 

 

 

Tanda Penyakit Liver – Penyakit liver adalah salah salah satu penyakit gangguan hati yang sering kita jumpai di masyarakat, bahayanya bila tidak di tangai secara baik dan benar penyakit tersebut dapat menimbulkan atau menyebabkan kematian bagi penderita. Tidak semua penyakit hati atau liver dapat dicegah dan diatasi begitu saja, salah satu hepatitis A dan hepatitis B pencegahan yang dapat dilakukan adalah pemberian vaksinasi.

Tanda penyakit liver dan pencegahannya

Tanda penyakit liver dan pencegahannya

 

Tanda penyakit liver dan pencegahan Penyakit Liver penting kita pahami. Karena pada dasarnya mencegah lebih baik dari pada mengobati. Penyakit Liver termasuk penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat kita. Maka sangatlah penting untuk memahami tanda penyakit Liver ini. Kerusakan dan kelainan hati misalnya juga menjadi penyebab penyakit Liver.

Fungsi hati yang tidak sempurna sangat berbahaya terhadap kesehatan tubuh kita dimana hati bertugas sebagai penyaring darah dan memperbaiki darah yang  rusak atau mendaur ulang darah kita, membentuk empedu yang bertugas untuk membantu pencernakan lemak tubuh.

TANDA PENYAKIT LIVER

  1. Tanda penyakit liver pertama yaitu Kulit jadi kekuningan
  2. Rasa nyeri di perut bagian kanan atas
  3. Air seni/Urin berwarna kecoklatan/seperti teh.
  4. Kadar gula turun
  5. Tanda penyakit liver selanjutnya yaitu Cepat kehilangan selera makan.
  6. Berat badan turun secara drastis.
  7. Sering mual, muntah juga Diare
  8. Tanda penyakit liver selanjutnya, Feces/kotoran berwarna pucat.
  9. Tidak enak badan dan malas
  10. Mudah mengalami kelelahan.
  11. Sering pegel-pegel,sakit otot atau demam ringan
  12. Penurunan gairah dan depresi
  13. Pembuluh darah membesar.
  14. Tanda penyakit liver terakhir yaitu Mengalami gejala gatal-gatal.